Bonjour et bienvenue !

Je suis Lauriane Lacapère, sophrologue à Balma,
depuis plus de 10 ans.

La sophrologie est une méthode de relaxation dynamique, idéale pour transformer de façon positive le regard que nous portons sur nous-même.
Enfants, adolescents et adultes, je vous accompagne grâce à la sophrologie caycédienne pour :

• améliorer le bien-être au quotidien,
• se préparer sereinement à un événement important (examens, compétitions, prise de parole),
• vous soutenir lors de difficultés de santé (douleur, angoisses, sommeil),
• traverser des situations difficiles ou un deuil,

et avancer pas à pas vers une sérénité retrouvée.